Nikki Bella teilt ihr aktuelles postpartales Gewichtsverlust-Update mit: 'Lost Another Pound!'

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Hol es dir, Mama! Total Geldstrafe Star Nikki Bella hat am Dienstag, dem 3. November, ein postpartales Gewichtsverlust-Update auf ihren Instagram-Geschichten veröffentlicht. die stolze Mutter, die mit ihrem Verlobten ihr erstes Kind, Matteo, zur Welt brachte Artem Chigvintsev am 31. Juli - schwärmte von ihrem Erfolg. 152,6, sie fügte ihr aktuelles Gewicht auf dem Pfosten neben den Händen nach oben Emoji hinzu.

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Die ehemalige Wrestlerin, 36, enthüllte am 7. September, fünf Wochen nach der Geburt ihres Sohnes, erstmals ihre Ziele für den Körper- und Gewichtsverlust nach dem Baby. Zu der Zeit teilte das WWE-Alaun den Fans mit, dass sie noch 18 Pfund vor sich habe, bevor sie ihr Zielgewicht erreicht habe, plante jedoch, auf die gesündeste Art und Weise dorthin zu gelangen, da sie fortfahren wollte ihr kleiner Junge.

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Instagram



Meinem Sohn die erstaunlichste Ernährung zu geben, ist die Nummer 1, erklärte Nikki auf Instagram. Es wird also keine Crash-Diäten geben. Ich werde nicht verhungern. Es wird wieder Training und gesunde Ernährung bringen, was ich getan habe. Natürlich betrüge ich hier und da das Normale.



Am 7. Oktober enthüllte der Reality-Star, dass sie ernsthafte Fortschritte in Richtung ihres Gewichts vor der Schwangerschaft gemacht hatte. Nikki war 13 Pfund vom Gewicht vor dem Baby entfernt und hielt einen Clip von sich selbst fest, in dem sie auf dem Ellipsentrainer schwitzte. Ich habe meinen Sport-BH vergessen, also war dies eine schmerzhafte 20-minütige Fahrt. LOL!



Nikki Bella zeigt postpartalen Körper und spricht Baby Gewichtsverlust Nikki Bella zeigt postpartalen Körper und spricht Baby Gewichtsverlust Volumen 0% Drücken Sie das Umschalt-Fragezeichen, um auf eine Liste der Tastaturkürzel zuzugreifen TastatürkürzelaktiviertDeaktiviert SpielpausePLATZ Lautstärke erhöhen Lautstärke verringern Suche nach vorne Suche rückwärts Bildunterschriften ein / ausc Vollbild / Vollbild beendenf Stumm / Stummschaltung aufhebenm Suchen %0-9Einstellungen OffAutomated Captions - de-US Schriftfarbe Weiß Schrift Deckkraft 100% Schriftgröße 100% Schriftfamilie Arial Character Edge Keine Hintergrundfarbe Schwarz Hintergrund Deckkraft 50% Fensterfarbe Schwarz Fenster Deckkraft 0% Zurücksetzen WeißBlackRedGreenBlueYellowMagentaCyan 100% 75% 25% 200% 175% 150% 125% 100% 75% 50% ArialCourierGeorgiaImpactLucida ConsoleTahomaTimes New RomanTrebuchet MSVerdana .com / posts / nikki-bella-enthüllt-das-neueste-postpartale-Gewichtsverlust-Update /? jwsource = cl Kopiert Live 00:00 00:44 00:44

Es war jedoch nicht immer ein reibungsloses Segeln für die Athletin, wenn es um das Abnehmen nach der Geburt geht. Nikki sagte zu ihrer Zwillingsschwester: Brie Bella , darüber, wie sie kürzlich an dem Tag, an dem sie ihre Bewegungen auf dem Ellipsentrainer zur Schau stellte, auf ihrer Diät zurückgefallen ist.

Ich war vor ungefähr vier oder fünf Tagen 12 [Pfund] vom Babygewicht entfernt und ich war wirklich stolz, sagte die erstmalige Mutter am 7. Oktober zu ihrem Geschwister und Cohost Folge. Und dann hatte ich etwas Spaß - ich würde nicht einmal sagen, dass es Spaß gemacht hat - erschöpft und überfordert. Also habe ich Postmating gemacht, anstatt zu kochen. Jetzt bin ich 15 [Pfund] vom Post-Baby entfernt, was in Ordnung ist.

Schwangere Nikki und Brie Bella Nikki und Brie Bella zeigen nach der Begrüßung der Söhne Körper nach dem Baby

Sie nutzte dann die Gelegenheit, um die Fans daran zu erinnern, wie wichtig Bewegung in einem Gewichtsverlustplan wirklich ist. Ich habe heute Cardio gemacht. Ich sagte mir, du musst jetzt anfangen zu trainieren, bemerkte Nikki. Also habe ich heute angefangen und ich werde nur versuchen, es zu integrieren. Ich habe heute gerade 20 Minuten gemacht und schau, 20 Minuten können ein Spielveränderer sein. Geh, Mädchen!



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