Wie Sie Ihr Kind zum Schlafen anziehen

Wenn Ihr Kind wächst, fragen Sie sich vielleicht, welche Nachtwäsche für Babys, Kleinkinder und Kinder im Schulalter geeignet ist. Es kann schwierig sein, Pyjamas zu finden, die alle Kriterien für Komfort, Sicherheit und Bequemlichkeit erfüllen. In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie die beste Nachtwäsche für Babys und Kinder auswählen, damit Ihre Kleinen ruhig schlafen können.

Tanzen mit den Sternen perfekt 10

Wie Sie Ihr Baby zum Schlafen anziehen

Als Richtlinie sollten Sie Ihr Baby in einer Schicht mehr kleiden, als ein Erwachsener bequem finden würde. Die Amerikanische Akademie für Pädiatrie (AAP) empfiehlt, dass Babys ohne Decke schlafen, um das Risiko des plötzlichen Kindstods (SIDS) zu verringern, aber es besteht keine Notwendigkeit, zu viel zu bündeln.

In einer warmen Nacht kannst du Zieh dein Baby an in einem atmungsaktiven Baumwollpyjama, einem Strampler oder auch nur einer Windel in Kombination mit einem leichten Wickel. Versuchen Sie in einer kühleren Nacht, einen langärmeligen Strampler oder einen Pyjama mit Füßen mit einem Wickel oder Schlafsack darüber zu legen.

Baby-Nachtwäsche, die sich vorne oder an beiden Beinen öffnen lässt, kann das Wickeln erleichtern, aber vermeiden Sie Schnüre, schlecht platzierte Verschlüsse und andere Elemente, die Ihr Baby gefährden könnten. Idealerweise sollte das Schlafoutfit locker und dehnbar genug sein, um es leicht anzuziehen, aber nicht so locker, dass es um das Gesicht oder den Hals Ihres Babys hochrutscht. Bevorzugen Sie natürliche Materialien, die die Haut Ihres Babys nicht reizen, und wählen Sie gut sitzende Kleidung in gutem Zustand.

Was ist der Unterschied zwischen einem Schlafsack und einem Swaddle?

Ein Wickel wickelt Ihr Baby wie ein Burrito ein, während ein Schlafsack (oder eine tragbare Decke) etwas lockerer ist und die Arme frei lässt.

Ein Wickel kann Ihrem Neugeborenen mehr Sicherheit geben. Es begrenzt auch die Schreckreaktion und hilft ihnen, fester zu schlafen. Es kann jedoch auch ein Risiko darstellen, da es die Bewegung des Kindes einschränkt. Wenn Babys sich beim Wickeln auf den Bauch rollen, können sie in dieser Position eingeklemmt werden und sich in einer höheres Risiko für SIDS . Deshalb sollten Sie ein gewickeltes Baby zum Schlafen immer fest auf den Rücken legen.

Wenn du dich dafür entscheidest ein Neugeborenes wickeln , achten Sie darauf, genügend Spielraum zu lassen, damit sich ihre Hüften richtig entwickeln können. Sie sollten auch einen Abstand von zwei bis drei Fingern zwischen dem Wickel und ihrer Brust lassen, damit sie leicht atmen können.

Da die meisten Babys lernen, sich um die Drei-Monats-Marke herum zu drehen, ist es am besten, das Wickeln um die Zwei-Monats-Marke herum oder sobald Ihr Baby anfängt, sich in eine der beiden Richtungen zu rollen, zu beseitigen. An dieser Stelle schlägt der AAP vor, eine ärmellose, tragbare Decke, auch Schlafsack genannt, zu verwenden, um das Baby warm zu halten, während die Hände frei bleiben, um beim Rollen zu helfen. Dies verhindert, dass Ihr Baby auf dem Bauch eingeklemmt wird.

Muss ich mir Sorgen machen, dass mein Baby kalt wird?

Um das SIDS-Risiko zu verringern, ist es für Ihr Baby besser, kühler zu sein, als zu heiß. Frühgeborene haben möglicherweise größere Schwierigkeiten, sich warm zu halten, daher ist es angebracht, sie etwas wärmer anzuziehen. Im Gegensatz dazu, wenn Ihr Baby ein Fieber , widerstehen Sie dem Drang, die Heizung aufzudrehen oder zusätzliche Kleidung hinzuzufügen.Erhalten Sie die neuesten Informationen zum Schlafen in unserem NewsletterIhre E-Mail-Adresse wird nur verwendet, um den Newsletter von gov-civil-aveiro.pt zu erhalten.
Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.

Vermeiden Sie die Verwendung von Hüten oder etwas anderem, das das Gesicht oder den Kopf des Babys bedeckt, da Ihr Baby die Temperatur reguliert, indem es Wärme durch den Kopf abgibt. Sie können eine Überhitzung überwachen, indem Sie die Brust Ihres Babys berühren oder auf verräterische Anzeichen wie Schwitzen, gerötete Wangen, feuchtes Haar, Hitzeausschlag oder schnelles Atmen achten. Machen Sie sich keine Sorgen, wenn sich Hände und Füße kälter anfühlen als der Rest des Körpers.

Der AAP bietet keinen genauen Temperaturbereich für das Schlafzimmer, aber es ist am besten, den Raum nicht zu heiß zu halten. Wenn Sie einen Ventilator verwenden, stellen Sie ihn so ein, dass die Luft nicht direkt auf Ihr Kind bläst.

Was sollte ein Kleinkind im Bett tragen?

Entscheiden Sie sich bei der Auswahl eines Pyjamas für Ihr Kleinkind für weiche, atmungsaktive und chemiefreie Stoffe wie Baumwolle. Vermeiden Sie Fleece und andere synthetische Stoffe, die nicht so gut atmen. Wenn es kalt ist, können Sie Socken, einen Strampler oder einen Pyjama mit Füßen verwenden. Während Sie möchten, dass Pyjamas eng anliegen, sollten sie die Bewegung nicht übermäßig einschränken. Kleinkinder können Spaß daran haben, ihren Lieblingspyjama für die Nacht auszusuchen, also kannst du dies gerne in ihre Schlafenszeit einbauen.

Die meisten Kleinkinder fangen an, ihre eigenen zu verwenden Decke im Alter von ein bis zwei Jahren. Nichtsdestotrotz haben Kleinkinder die Angewohnheit, ihre Decken abzulegen, also ziehe sie entsprechend an. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, die Decken anzubringen, stellen viele Unternehmen auch Schlafsäcke für Kleinkinder her.

Das Gesetz schreibt vor, dass Kindernachtwäsche entweder schwer entflammbar oder eng anliegend sein muss, damit sie nicht aufwirft Brandgefahr . Sie können das Etikett überprüfen, um sicherzustellen, dass der Pyjama keine chemischen Flammschutzmittel enthält. Es ist auch eine gute Idee, auf lose Krawatten, gebrochene Reißverschlüsse oder andere Erstickungs- und Strangulationsgefahren zu achten.

Schulkinder können bequeme Pyjamas tragen, die der Temperatur angemessen sind. Ersetzen Sie den Pyjama, wenn er irreparabel zerrissen, fadenscheinig, rauh durch zu viel Waschen ist oder lose Teile hat, die eine Gefahr darstellen.

• War dieser Artikel hilfreich?
• Jawohl Nein

• Verweise

  +7 Quellen
  1. 1. Task Force zum plötzlichen Kindstod (2016). SIDS und andere schlafbezogene Säuglingstodesfälle: Aktualisierte Empfehlungen von 2016 für eine sichere Schlafumgebung für Säuglinge. Pädiatrie, 138(5), e20162938. https://doi.org/10.1542/peds.2016-2938
  2. 2. Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde. (2016, 17. Juni). Tipps zum Anziehen Ihres Babys. GesundKinder.Org. Abgerufen am 5. Januar 2021 von https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Dressing-Your-Newborn.aspx
  3. 3. McDonnell, E., & Moon, R.Y. (2014). Todesfälle und Verletzungen von Säuglingen im Zusammenhang mit tragbaren Decken, Wickeltüchern und Windeln. The Journal of Pädiatrie, 164(5), 1152–1156. https://doi.org/10.1016/j.jpeds.2013.12.045
  4. Vier. Amerikanische Akademie für Kinderheilkunde. (2020, 17. August). Wickeln: Ist es sicher? GesundKinder.Org. Abgerufen am 5. Januar 2021 von https://www.healthychildren.org/English/ages-stages/baby/diapers-clothing/Pages/Swaddling-Is-it-Safe.aspx
  5. 5. ADAM. Medizinische Enzyklopädie. (2019, 2. Oktober). Wenn Ihr Baby oder Kleinkind Fieber hat. Abgerufen am 5. Januar 2021 von https://medlineplus.gov/ency/patientinstructions/000319.htm
  6. 6. Ben-Joseph, E. P. (2019, Juni). Schlafen Sie und Ihr 1- bis 2-Jähriger (für Eltern) - Nemours KidsHealth. Abgerufen am 5. Januar 2021 von https://kidshealth.org/en/parents/sleep12yr.html
  7. 7. Verbraucherschutzkommission der Vereinigten Staaten. (o.D.). Vorschriften für die Nachtwäsche für Kinder. CPSC.Gov. Abgerufen am 5. Januar 2021 von https://www.cpsc.gov/Business--Manufacturing/Business-Education/Business-Guidance/Childrens-Sleepwear-Regulations