Gravity Blanket Review: Schlafen Sie in gewichtetem Luxus

In den letzten Jahren hat die Idee der Verwendung von Gewichtsdecken als Therapieform immer mehr an Popularität gewonnen. Gestützt durch wissenschaftliche Studien behauptet dieses einzigartige Design und die Konstruktion, bei allem zu helfen, von der Verbesserung des Schlafs bis zur Verringerung von Angstzuständen und Stress bei Erwachsenen und Kindern gleichermaßen. Sogar die Reduzierung von Autismus und ADHS wurde mit der Verwendung von gewichteten Decken in Verbindung gebracht.



Ein beliebtes Unternehmen, das sich mit der wachsenden Popularität von gewichteten Decken befasst, ist Gravity. Das Sleep Judge Team hatte die Gelegenheit, das grundlegende Design der Gravity Blanket persönlich zu überprüfen, um eine unvoreingenommene Meinung zu Verarbeitung und Komfort zu erhalten. Die folgenden Details beleuchten sowohl die Eigenschaften der Decke als auch unsere eigenen Erfahrungen mit ihr über einen Zeitraum von einigen Wochen.



Schwerkraftunternehmen Ove rview

Gravity begann als Kickstarter-Kampagne im Jahr 2018, um ihr erstes Gravity Blanket-Design für Selbstpflegezwecke vorzustellen. Diese Spendenaktion war äußerst erfolgreich und sie stellen jetzt regelmäßig Varianten ihrer ursprünglichen Gravity Blanket her, sowie gewichtete Schlafmasken, farbenfrohe Bettbezugsoptionen und sogar Apps und Kurse, die sich mit der Heilung von Geist und Körper befassen.



Gravity versteht sich als Gesundheitstechnologieunternehmen, das dazu beiträgt, das körperliche und geistige Wohlbefinden seiner Verbraucher zu verbessern. Sie wurden entwickelt, um Schlafprobleme im Zusammenhang mit Stress und Angstzuständen anzugehen, und verwenden konsequent Forschung und wissenschaftliche Studien in ihrem Ansatz zum Schlafkomfort. Hochwertige Verarbeitung und Materialauswahl sind ebenfalls Teil des Gesamterlebnisses ihrer Produktverwendung.



Aufschlüsselung der Schwerkraftdecke

Die Gravity Blanket wurde entwickelt, um ungefähr 10 % Ihres Körpergewichts als gewichtete, beruhigende Option für therapeutische Zwecke bereitzustellen. Es ist für eine Person ausgelegt und verwendet Mikroglasperlen, um das Gewicht zu gewährleisten, das in ein Baumwollgehäuse mit Schallwand eingenäht ist, um eine gleichmäßige Gewichtsverteilung zu gewährleisten. Jede Decke wird mit einem weichen Mikrofaser-Bettbezug für zusätzlichen Schutz und Komfort geliefert.

Auspacken

Die Decke kam in einem einfachen Karton mit grundlegenden Informationen zum Inhalt an. Es war insgesamt ziemlich unauffällig und gut verklebt, um das Gewicht des Produkts darin zu tragen. Beim Öffnen war die Decke gut gefaltet und passte gut in eine haltbare Kunststofftragetasche mit Reißverschluss, die perfekt in die Box selbst passte, um ein Verschieben, Falten oder Zusammenrollen während des Transports zu vermeiden.



Erste Eindrücke

Ich schätze, wie gut die Größe der Decke beschriftet ist, und die Informationen im Etui waren hilfreich als Einführung in das Produkt. Als erstes fiel mir auf, wie schwer die Decke insgesamt im Koffer war. Es ließ sich leicht mit den Griffen am Koffer aus der Box heben, aber ich war überrascht über das Gewicht. Für mich hat dies einen hochwertigen, gut durchdachten Artikel gespendet, der dem Verbraucher einen einfachen Zugang zu einem ansonsten sperrigen Artikel zum Auspacken ermöglicht.

Funktionen und Vorteile

Die Behauptungen, die ein Unternehmen über seine Produkte macht, sollen Aufmerksamkeit erregen und helfen, seine Artikel zu verkaufen. Aber es ist immer eine gute Praxis für einen Käufer, tiefer in die Details der Funktionen und Vorteile einzutauchen, die ein Produkt haben soll. Im Folgenden haben wir einen Überblick über die Decke, die Ansprüche und Forschungen, die in das Gesamtdesign eingeflossen sind, sowie unsere eigenen persönlichen Meinungen basierend auf unserer eigenen Verwendung der Decke gegeben.

Die wissenschaftlichen Behauptungen der gewichteten Decke

Es ist wichtig, die Gründe anzugehen, warum die Gravity Blanket überhaupt hergestellt wurde. Ein Mangel an angemessenem Schlaf hat viele negative Folgen. Es beeinträchtigt nicht nur die körperliche Leistungsfähigkeit der betreffenden Person, sondern verlangsamt auch die kognitive Funktion und behindert die Entwicklung des Gehirngewebes. Dies wirkt sich wiederum auf das psychische Wohlbefinden aus und kann zu Angstzuständen und Depressionen führen. Im Laufe der Zeit beginnt ständig schlechter Schlaf, sowohl die geistige als auch die körperliche Gesundheit zu beeinträchtigen.

Das Studium der Tiefendruckstimulation umgibt die Theorie, dass sanftes Gewicht durch Drücken, Umarmen und Halten helfen kann, das zentrale Nervensystem zu entspannen. Dieser Ansatz hat sich bei der Behandlung von Schlaflosigkeit als günstig erwiesen, ermöglicht eine Entspannungsstimulation bei Geisteskranken und hat eine insgesamt beruhigende Wirkung in denen es verwendet wird.

Eine gewichtete Decke nutzt die Wissenschaft hinter diesem Druck, um eine gewichtsbildende Erfahrung anzuwenden, um eine Beruhigung des zentralen Nervensystems zu stimulieren. Laut Gravity gaben über 55% der Verbraucher an, dass sie weniger Stress hatten, über 70% gaben an, dass dies ihre Schlafqualität verbessert hat und über 85% würden es anderen empfehlen. Obwohl diese Technik möglicherweise nicht immer eine Lösung für jeden Käufer ist, ist sie dennoch eine qualitativ hochwertige Wahl für den allgemeinen Gebrauch.

Größen und Gewichte

Wie bereits erwähnt, ist die Decke für einen einzelnen Schläfer konzipiert und misst etwa 48 x 72 Zoll. Im Vergleich zu einem Queensize-Bett überspannt es leicht die Länge, aber nicht die Breite. Es deckt jedoch bequem ein Twin-Size-Bett ab.

Die Größenunterschiede der Deckenoptionen basieren auf dem Gewicht und nicht auf dem Umfang der Decke selbst. Das Unternehmen hat herausgefunden, dass Sie ungefähr 7%-12% Ihres gesamten Körpergewichts für eine optimale Druckstimulation verwenden möchten. Aus diesem Grund wird es in den Gewichten 15 lb, 20 lb und 25 lb angeboten. Betrachten Sie für eine schnelle Referenz diese Anleitung:

Körpergewicht Deckengewicht
100+ 15 Pfund
180 + 20 Pfund
230 + 25 Pfund

Ich benutzte eine 15-Pfund-Decke und fand sie anfangs etwas schwer, obwohl ich mich schnell daran gewöhnte. Es war nicht zu schwer, um sich darunter umzudrehen, aber ich fand, dass es mehr Gewicht auf meine Knöchel und Füße legte, als es immer angenehm war, da es meine Knöchelgelenke belastete. Aus diesem Grund legte ich es über ein Laken und versuchte, meine Knöchelgelenke von dem Deckengewicht freizuhalten, wenn ich diesen Druck bemerkte. Einmal eingeschlafen, habe ich das nie bemerkt und bin deswegen nie steif oder unwohl aufgewacht.

Andere Deckenoptionen

Mit einer großen Auswahl an Auswahlmöglichkeiten, die einen erholsameren Schlaf beeinflussen, bieten Gravity-Produkte die Möglichkeit, Ihr gesamtes Schlaferlebnis individuell anzupassen.

  • Die Materialauswahl für den Bettbezug ermöglicht es Ihnen, zwischen dem weichen, weichen Mikroplüsch-Originalbezug für eine stilvolle Winterwärme oder einem kühlenden, feuchtigkeitsableitenden Tech-Gewebe für wärmeres Wetter und heiße Schläfer zu wählen. Diese können zur Austauschbarkeit auch separat erworben werden.
    • Decken und Bettdecken werden auch in zwei Größen angeboten, um Ihren persönlichen Bedürfnissen gerecht zu werden. Die Decke in Einheitsgröße ist perfekt für eine Person, um die therapeutische Wirkung einer gewichteten Decke zu erleben. Es wird auch in einer Queen / King-Größe angeboten, um Doppelschläfer unterzubringen, solange beide Schläfer das gleiche Gewicht basierend auf ihrem eigenen Körpergewicht benötigen.
  • Gravity bietet auch einen On The Go-Stil, der sowohl kleiner als auch bis zu 10 Pfund ist, damit Sie ihn problemlos überall hin mitnehmen können. Es wird mit einer hochwertigen Tragetasche geliefert, die den Transport zum Kinderspiel macht, und hat auch eine speziell entwickelte Abdeckung, die für alle Klimazonen geeignet und leicht abzuwischen und zu reinigen ist.
  • Die Zusammenarbeit zwischen Gravity und Calm App ermöglicht es Ihnen, die Vorteile eines speziell gebrandeten Decken- und App-Angebots voll auszuschöpfen, um Ihnen die therapeutischen Vorteile sowohl von gewichteten Decken als auch der gefeierten Schlaf-, Meditations- und Entspannungs-App zu bieten. Dieses Paket enthält eine Decke in Einheitsgröße in einem blauen Plüschbezug und ein 1-Jahres-Abonnement für Calm.
  • Das Premium-Queen-Size-Kissen aus zerkleinertem Memory-Schaumstoff ist eine der neuesten Einführungen des Unternehmens und verfügt über einen kühlenden Bambusbezug und ein vollständig anpassbares Gefühl. Das patentierte Duftzerstäubungssystem setzt beruhigenden Lavendel durch die Nacht frei und wird mit Kartuschen geliefert, um Ihr System bei Bedarf aufzufüllen.

Schlafmasken heben Ihren Schlafkomfort auf ein ganz neues Niveau, indem sie sanften Druck auf Ihren Orbitalbereich ausüben, eingehüllt in einen beruhigenden Bezug aus Mikroplüsch und Kaschmirimitat. Wählen Sie zwischen einer traditionellen Schlafmaske oder einer Thermo-Comfort mit einem wärmenden/kühlenden Gelpack.

Glasperlengewichtete Füllung

Obwohl das Unternehmen ursprünglich ein Kunststoff-Polygranulat als Gewichtsquelle verwendet hat, ist es auf die Verwendung von feinen Glasperlen übergegangen. Ich gebe zu, ich hatte keine Ahnung, was das bedeutete, und die Unternehmenswebsite und die zugehörigen Verkaufsplattformen gaben mir keinen Einblick in dieses Material.

Deshalb habe ich es mir zur Aufgabe gemacht, zu recherchieren, was genau so verwendete Glasperlen sind. Kurz gesagt, Glasperlen sind klein (normalerweise zwischen 0,75-1,00 mm Durchmesser) und sandähnlich. Sie bieten ein schweres, flüssiges Gefühl, um sich um die Kurven und Falten Ihres Körpers zu legen, um eine hervorragende Gewichtsverteilung zu erzielen. Die Decke ist kleiner als die meisten Poly-Pellets und kann insgesamt weniger voluminös und voluminös sein.

Diese Perlen sind in eine weiche Polyesterfaser eingearbeitet, um die Verteilung und den Komfort zu unterstützen. Dieser geringe Anteil an Faserfüllung ermöglicht auch eine bessere Luftzirkulation durch die Decke, um zu verhindern, dass zu viel Körperwärme gespeichert wird. Die Haptik ist insgesamt leicht körnig, wenn man das Material zwischen den Fingern reibt, aber bei der Verwendung ist es überhaupt nicht wahrnehmbar.

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Baumwoll-Leitblechkonstruktion

Die Füllung befindet sich in einem genähten Etui aus 100 % Baumwolle, um ein Verrutschen zu verhindern und eine gleichmäßige Gewichtsverteilung zu ermöglichen. Die Baumwolle sorgt zudem für eine hervorragende Luftzirkulation. Ich fand diese Konstruktion sehr effektiv und bemerkte zu keiner Zeit eine Verschiebung der Füllung und eine sehr gleichmäßige Gewichtsverteilung im Gebrauch. Dies ist ein ziemlich dünnes Design ohne unnötige Dicke aufgrund der Verwendung der Glasperlen. Dies verhindert, dass es sich sperrig anfühlt oder bemerkt, wie sich die Perlen verschieben (was aufgrund der Schwerkraft erforderlich ist). Persönlich empfand ich es als gut durchdachtes Konstruktionskonzept, auf einer so kleinen Fläche so viel Gewicht aufbringen zu können.

Mikrofaser-Bettbezug

Um der Decke noch mehr Komfort und Schutz zu bieten, wird sie in einem dicken, weichen Polyester-Mikrofaser-Bettbezug geliefert. Dies ist eine sehr luxuriös anfühlende Abdeckung mit einem einfachen genähten Design und ich habe mich absolut in das Gefühl verliebt. Zuerst war ich ein wenig besorgt, dass es ein Haarmagnet sein würde und leicht die verirrten Haare meines Hundes anziehen würde, der am Fußende des Bettes auf seiner eigenen Decke schläft, aber ich freue mich, berichten zu können, dass er nach wochenlanger Anwendung kein Haustier angezogen hat Haare, Flaum, lose Fäden oder alles andere, was dazu neigt, an einem solchen Material zu haften.

Ich hatte eine Bedenken bezüglich dieser Abdeckung in Bezug auf die langfristige Nutzung. Abends ist es hier zwar noch etwas kühl, aber die Haptik der Hülle sichert Wärme, und da es wärmer wird, rechne ich auch schon damit, dass sie zu warm sein wird, um sie regelmäßig zu benutzen.

– Flacher, versteckter Reißverschluss

Der Bezug ist über einen flachen, verdeckten Reißverschluss leicht abnehmbar. Und versteckt ist es! Es erstreckt sich über die Länge einer Seite und ich habe einige Minuten gebraucht, um es überhaupt zu finden, da es gut in die Naht eingenäht ist, flach liegt und nicht an der Naht selbst zu spüren ist. Dies ist ein ausgezeichnetes Design, sehr langlebig und sicher in den Bezug eingenäht, um eine Belastung durch das Gewicht der Decke zu vermeiden.

– 8 Bettdecken-Krawatten

Um die Decke zusätzlich am Bezug zu befestigen und zu verhindern, dass sie sich im Inneren verschiebt, gibt es 8 Knopfbänder: eine in jeder Ecke und eine in der Mitte jeder Länge. Diese sind leicht zugänglich und bieten eine sehr gute Sicherheit, um alles an seinem Platz zu halten. Um dies zu testen, hob ich die Decke auf und schüttelte sie, rollte sie zusammen und knüllte sie zusammen – und jedes Mal wurde sie wieder flach, ohne Anzeichen dafür, dass sie sich gelöst hat.

Welcher

Selbstverständlich lässt sich der Bettbezug zum Waschen und Trocknen in der Maschine leicht abnehmen. Einfach jeden Sicherheitsbereich öffnen und losbinden und zum Waschen ausziehen. Die Decke selbst kann nicht in die Maschine eingelegt werden. Für den Anfang würden Sie wahrscheinlich die Waschmaschine aufgrund des ungleichmäßigen Gewichts ruinieren, aber Sie möchten auch nicht, dass sich die Glasperlen so an der Baumwolle abnutzen.

Wenn die Decke gewaschen werden muss, tun Sie dies einfach von Hand und in Abschnitten und legen Sie sie zum Trocknen flach hin. Sie können die gesamte Decke bei Bedarf auch chemisch reinigen.

Rücknahmegarantie

Das Unternehmen bietet Rückgaben und Umtausch innerhalb von 30 Tagen an, wenn das Produkt nicht Ihren Erwartungen entspricht oder Sie das Gefühl haben, dass Sie ein anderes Gewicht benötigen. Die Decke muss in neuwertigem Zustand mit der gesamten Originalverpackung zurückgegeben werden. Dies müssen Sie auch schriftlich per E-Mail anfordern.

Warnungen

Die in der Decke verwendeten Perlen können für kleine Kinder eine Erstickungsgefahr darstellen, wenn der Zugang durch eine beschädigte Decke erfolgt. Aus diesem Grund wird die Anwendung bei Kindern unter 3 Jahren nicht empfohlen.

Verbraucherbewertungen

Obwohl die Decke zum Zeitpunkt der Veröffentlichung dieses Artikels erst seit ungefähr einem Jahr erhältlich war, haben die Verbraucher durchweg positives Feedback sowohl zur Qualität als auch zum Komfort der Decke gegeben. Darin eingeschlossen ist, wie unterstützend für die Ansprüche es tatsächlich ist. Verbesserung des Schlafes, weniger Unruhe und die Fähigkeit, schneller einzuschlafen, werden regelmäßig kommentiert.

Natürlich ist das Feedback der Verbraucher bei einem solchen neuen Produkt wichtig, um das Unternehmen dabei zu unterstützen, sein ursprüngliches Design zu verbessern. Eine kürzlich vorgenommene Änderung ist der Wechsel von Poly-Beads zu Glas, um weniger Druck und Verschleiß an den Nähten für mehr Haltbarkeit und gleichmäßige Gewichtsverteilung zu ermöglichen. Eine weitere Ergänzung war die Kühlhülle, da viele Leute kommentiert haben, wie warm die Decke aufgrund ihrer isolierenden Eigenschaften manchmal schläft.

Insgesamt ist es sehr zu empfehlen für diejenigen, die unter Unruhe leiden und nicht leicht einschlafen können.

Schlaftest

Die Gravity Blanket kam zu einem ziemlich günstigen Zeitpunkt in mein Leben. Es war viel Stress und Angst aufgetreten, und die Verwendung einer gewichteten Decke wurde mir gegenüber von denen erwähnt, die sie in der Vergangenheit genutzt haben. Trotz der Behauptungen war ich ziemlich skeptisch gegenüber der Verwendung. Da ich regelmäßig mit Wachheit und einer unterbrochenen Nachtruhe zu kämpfen hatte, war ich neugierig, ob es mich tatsächlich beim Einschlafen entspannen und zu einer erholsameren Nacht beitragen könnte.

- Erste Nacht

Anfangs schien das Gewicht insgesamt etwas viel zu sein, und wie ich bereits erwähnt habe, war der Druck auf meine Knöchel nicht angenehm, obwohl ich diese Situation leicht beheben konnte. Ich entspannte mich ziemlich schnell unter dem Gewicht, als ich mich an das Gefühl gewöhnte, und ich fand es in der ersten Nacht, in der ich es benutzte, sehr beruhigend. Ich würde sagen, obwohl ich nicht allzu oft mit dem Einschlafen zu kämpfen hatte, hatte ich seit der Verwendung der Decke überhaupt keine Schwierigkeiten einzuschlafen.

– Wachheit und Angst in der Nacht

Wenn ich nachts mit Angst aufwache, wache ich immer noch auf, aber anstatt wach zu bleiben, kann ich wieder einschlafen. Dies ist eine enorme Verbesserung, da ich normalerweise Stunden an Schlaf verlieren würde, wenn ich nach dem Aufwachen Schwierigkeiten hatte, mich wieder zu entspannen.

– Durchschnitt der Ruheherzfrequenz

Außerdem trage ich einen Trainings-Tracker, der meine Herzfrequenz aufzeichnet. Ich kann den Bereich sehen, in den es während der Nacht fällt, und in den Nächten, in denen ich mit Angst aufwachte, hatte ich einen viel höheren durchschnittlichen Ruhepuls als in ruhigeren Nächten. Nachdem ich die Gravity Blanket eine Woche lang benutzt hatte, bemerkte ich, dass meine durchschnittliche Ruhefrequenz deutlich gesunken war, was für mich darauf hindeutet, dass die Decke dazu beigetragen hat, meine nächtlichen Probleme zu lösen und mir eine erholsamere Nacht zu ermöglichen.

– Wärmespeicherung

Wenn diese Decke einen Nachteil hat, betrifft dies die Wärmespeicherung. Ich schlafe keineswegs warm und liege regelmäßig unter Decken. Ich kann jedoch definitiv einen Unterschied feststellen, wie gut diese Decke die Körperwärme hält. Obwohl ich weder heiß noch schwitzend aufwache, wurde ich durch einen Anstieg der Körpertemperatur geweckt, der mich dazu veranlasste, in dünneren Pyjamas zu schlafen. Ich bin mir nicht sicher, wie gut sich dies in den wärmeren Monaten umsetzen wird. Die Gravity Blanket-Website bietet auch eine kühlende Version der Decke, die eine Überlegung wert ist, wenn Sie in einem wärmeren Klima leben.

Gesamtbewertung: 4.6/5.0

Bemerkenswert ist die Liebe zum Detail und die Mühe, die in die Kreation und das Design der Gravity Blanket gesteckt wurde. Meiner Meinung nach ist dies ein Qualitätsprodukt und hat sich für ein so junges Unternehmen definitiv eine Nische im Markt geschaffen, von der ich erwarte, dass sie weiter wachsen wird. Seine Behauptungen scheinen begründet zu sein, und wenn meine Erfahrung denen anderer Kunden ähnlich ist, dann schlafen diejenigen, die die Wissenschaft hinter der Tiefendruckstimulation nutzen, besser.

Ich denke, es ist wichtig zu erwähnen, dass dies keine magische Lösung für all Ihren Stress und Ihre Angst ist, aber es scheint definitiv zu helfen, das Schlimmste zu lindern, was Sie möglicherweise erleben. Wenn Sie einen erholsameren Schlaf bekommen, können Sie Ihre Beschwerden sowohl geistig als auch körperlich besser bewältigen.

Der größte Nachteil der Decke ist der Wärmerückhalt. Dem tragen sie mit ihrem neuen kühlenden Bettbezug Rechnung, der das Bewusstsein des Unternehmens für das Thema aufgrund von Verbraucherfeedback unterstreicht.

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Abschluss

Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit der Verwendung von Gewichtsdecken hatten oder dies alles neu für Sie war, Die Schwerkraftdecke ist auf jeden Fall eine Überlegung wert. Die Verwendung von Glasperlen über Polyperlen und das duale Design von Bettdecke und Bettbezug sorgen für eine gleichmäßige Gewichtsverteilung und bieten einen hervorragenden Gesamtkomfort.

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