Fitness Inspo! Schauen Sie sich die größten Promi-Gewichtsverlust-Transformationen an, die es je gab

Gewichtsverlust Transformationen 2019

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Benötigen Sie einen Fitspo? Nun, suchen Sie nicht weiter! Prominente einschließlich Adele , Rob Kardashian , Mike Die Situation Sorrentino und Rebel Wilson haben Zeit und Mühe gewidmet, um Gewicht zu verlieren. Die harte Arbeit hat sich natürlich gelohnt, denn diese Stars fühlen sich selbstbewusster als je zuvor.

Die Hello-Sängerin zeigte ihren Gewichtsverlust zum ersten Mal, als sie anwesend war Erpel Geburtstagsfeier im Oktober 2019. Sie hat einige Änderungen im Lebensstil vorgenommen, nachdem sie sich von ihrem Ex getrennt hat Simon Konecki , einschließlich gesünder essen.



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Als Adele mit Simon verheiratet war, ließ sie sich gehen und verlor das Vertrauen, weil sie sich so unglamourös fühlte, sagte ein Insider exklusiv Leben & Stil damals. Deshalb würde sie extreme Maßnahmen ergreifen, um nicht von Paparazzi fotografiert zu werden.



Adele war entschlossen, ihr Ziel zu erreichen. Sie schnitt ihre geliebten Tassen Tee aus - sie hatte bis zu 10 Tassen pro Tag -, die sie mit zwei Löffeln Zucker trank, wie ein zweiter Insider offenbarte Leben & Stil . Jetzt geht es ihr nur noch darum, grünen Saft zu trinken, Salate zu essen ... sie liebt jetzt Grünkohl. Bis zu diesem Zeitpunkt hatte sie 100 Pfund verloren.



Darüber hinaus gibt es andere Stars, die aufgrund ihrer begrenzten Umgebung zum Abnehmen inspiriert wurden, wie z Jerseyufer Star Mike Sorrentino und Echte Hausfrauen von New Jersey Alaun Joe Giudice . Sie waren beide im Gefängnis, als sie ihre Körper verwandelten.

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Mike wurde offen darüber, was er getan hatte, um die Pfunde während seiner achtmonatigen Gefängnisstrafe zu verlieren, als er auftauchte Nicole Snooki Polizzi 'S Podcast im Jahr 2019.

Ich fühle mich fantastisch, gab er preis. Ich habe dabei 40 Pfund abgenommen. Ich habe zweimal am Tag trainiert. Ich fastete wochentags zeitweise 16 Stunden und am Wochenende 17 bis 19 Stunden.



Während Mike keinen Zugang zu einem traditionellen Fitnessstudio hatte, fand er kreative Wege, um Cardio- und Krafttraining zu machen. Ich würde um 7 Uhr morgens Cardio fasten und zurückkommen, sagte er. Ich würde meinen Protein-Shake und etwas Essen haben und um 12:30 Uhr wieder Gewichte holen.

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Inspiration kann natürlich von überall kommen. Eine andere Möglichkeit, wie Promis dazu inspiriert wurden, ihren Körper zu verwandeln, ist nach der Geburt. Schau einfach auf Jessica Simpson , beispielsweise. Sie begrüßte ihr drittes Kind, Birdie Mae, im März 2019 und verlor in sechs Monaten 100 Pfund. Wie hat sie das gemacht? Es stellt sich heraus, Balance ist der Schlüssel.

Jessicas Geheimnis ist einfach: konsequentes Training und Portionskontrolle, erklärte eine dritte Quelle Leben & Stil . Das Trainieren ist für Jess wirklich wichtig, weil sie essen und das Leben mit ihren Kindern genießen möchte. Sie liebt es, mit Dattelnächten auszugehen Eric [ Johnson ] und Cocktails trinken, damit sie sich das nicht vorenthält. Es geht nur darum, es in Maßen zu halten. Wenn diese Sterne das können, kann es jeder!

Scrollen Sie durch, um zu sehen, wie viel Gewicht Ihre Lieblings-Promis verloren haben.

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Fitness Inspo! Schauen Sie sich die größten Promi-Gewichtsverlust-Transformationen an, die es je gab

Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von Jonah Hill / Instagram

Jonah Hill

Das Modellieren ist emotional komplex. Jonah hat einen Instagram-Beitrag im April mit einem Titel versehen Zoë Kravitz . Der langjährige Schauspieler sah unglaublich gut aus - und fit! - In einem komplett schwarzen Outfit.

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Fitness Inspo! Schauen Sie sich die größten Promi-Gewichtsverlust-Transformationen an, die es je gab

Mit freundlicher Genehmigung von Chloe Trautman / Instagram

Chloe Trautman

Ein Jahr später… Wenn Sie die negativen Gedanken zum Schweigen bringen und hören, was Ihr wahres Herz Ihnen sagt, kann Sie absolut nichts zurückhalten. Ich bin so stolz darauf, wie weit ich physisch gekommen bin, aber ich bin noch mehr stolz darauf, wie weit ich emotional, mental und spirituell gekommen bin Siesta Key star hat am 10. März ein Vorher- und Nachher-Foto aufgenommen. Dies war wirklich ein Jahr der Transformation - und ich kann es kaum erwarten, euch allen alles über meine Reise mitzuteilen. Das Gute, das Schlechte, das Hässliche und das Schöne.

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Tekashi 6ix 9ine Gewichtsverlust

Mit freundlicher Genehmigung von Tekashi 6ix 9ine / Instagram

Tekashi 6ix 9ine

Nach einer Instagram-Pause der umstrittene Rapper am 25. Februar 2021, um seine Fitness-Transformation zu enthüllen.

Der wahre Grund, warum ich Instagram und MUSIC 6 Monate lang verlassen habe, ist, dass ich im September der größte war, den ich je bekommen habe, schrieb er. Ich wog 204 Pfund und ich habe ein bisschen viel im Leben durchgemacht und ich habe nur ständig gegessen und gegessen ... Ich sagte mir, ich solle die Musik beiseite legen und mich auf mich selbst konzentrieren, und hier bin ich heute 60 Pfund leichter bei 140 ... ALL DAS ZU SAGEN ... IM LEBEN braucht jeder eine Pause, im Chaos von allem, was in Ihrem Leben vor sich geht, sagen Sie sich: 'Ich kontrolliere, was in meinem Leben passiert.'

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Fitness Inspo! Schauen Sie sich die größten Promi-Gewichtsverlust-Transformationen an, die es je gab

Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von French Montana / Instagram

Französisch Montana

Sie sagten, ich hätte meinen Sixpack aufgesprüht, der Rapper scherzte in einem Instagram-Post vom 29. Dezember und zeigte seinen beeindruckenden Körperbau. Ich wurde zu oft gefischt, um mein Volk LOL zu fischen. Ich habe es gerade geschafft! Nichts geht über harte Arbeit und denken Sie immer daran, dass es einige Leute gibt, die nicht möchten, dass Sie großartig sind.

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Promi-Gewichtsverlust Geschichten, Kelly Osbourne

Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von Kelly Osbourne / Instagram

Kelly Osbourne

Die Tochter von Sharon und Ozzy Osbourne enthüllte einen dramatischen Gewichtsverlust von 85 Pfund im August 2020.

Kelly fühlt sich heute wie eine neue Person, teilte eine Quelle mit Leben & Stil damals. Nach Jahren der Modeerscheinungen und Jo-Jo-Diäten hat sie endlich erkannt, was für sie funktioniert. Sie hat ihre vegane Ernährung angenommen und sie nimmt Gewichte in ihre Trainingsroutine auf, die viel Gehen beinhaltet.

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Jorge Nava Gewichtsverlust Transformationen 2019

TLC Arizona Abteilung für Korrekturen

Jorge Nava

Das 90 Tage Verlobter Alaun hatte eine während seiner Zeit im Gefängnis.

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Adele Weight Loss Transformations 2019

John Shearer / Invision / AP / Shutterstock iamKevinWong.com/MEGA

Adele

Ein Insider erzählte Leben & Stil Adeles 100-Pfund-Gewichtsverlust half ihr, die Mutterschaft auf einer ganz anderen Ebene anzunehmen.

Sie sagt, sie hat jetzt mehr Energie - jeder Aspekt ihres Lebens hat sich verändert. Sie fühle sich energetisiert und aufgeregt über die Zukunft, fügte der Insider hinzu.

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Ed Sheeran Weight Loss Transformations 2019

Shutterstock (2)

Ed Sheeran

Ed Sheeran sagte, er habe 2019 50 Pfund abgenommen, indem er mit dem Rauchen aufgehört, draußen gelaufen und Rad gefahren sei. Es gibt keine Möglichkeit, E-Mails zu lesen oder Fernsehsendungen anzusehen zu der Zeit über Fitness bietet eine Flucht. Sie sind entweder mit jemandem zusammen, der spricht oder denkt, und es ist eine wirklich gute Sache.

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Jenna Jameson Gewichtsverlust Transformationen 2019

Mit freundlicher Genehmigung von Jenna Jameson / Instagram

Jenna Jameson

Die erwachsene Filmschauspielerin schrieb die Ketodiät ihrem beeindruckenden Gewichtsverlust im Jahr 2019 zu. Ich schreibe einen großen Teil meines Gewichtsverlusterfolgs dem Kochen meiner eigenen Mahlzeiten zu, erklärte sie im Jahr 2018. Ich gehe selten auswärts essen. Wenn Sie genau wissen, was Sie in Ihren Körper einbauen, achten Sie eher auf die „Güte“ der Inhaltsstoffe!

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Jessica Simpson Gewichtsverlust Transformationen 2019

Evan Agostini / Invision / AP / Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von Jessica Simpson / Instagram

Jessica Simpson

Sechs Monate. 100 Pfund runter (Ja, ich habe 240 [Pfund] auf die Waage gekippt)… [Ich bin] aus vielen Gründen emotional, aber so stolz, mich wieder wie ich zu fühlen. Selbst wenn es sich unmöglich anfühlte, entschied ich mich, härter zu arbeiten, schrieb die Sängerin nach ihrem beeindruckenden Gewichtsverlust im Jahr 2019 auf Instagram.

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Joe Giudice Gewichtsverlust Transformationen 2019

Jeff Daly / Invision / AP / Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von Joe Giudice / Instagram

Joe Giudice

Joes Gewichtsverlust machte viele Leute auf sich aufmerksam, darunter Teresa Giudice . Er sieht wirklich sehr, sehr gut aus! Er hat vielleicht 40 Pfund verloren. Wirklich zerschnitten, wirklich gemeißelt. Er ist nicht mehr geschwollen. Er ist dünn! sagte sie während ihrer Büchertour 2019.

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Jordyn Woods Gewichtsverlust Transformationen 2019

Marcus Owen / startraksphoto.com MediaPunch / Shutterstock

Jordyn Woods

Jordyn Woods hat jahrelang hart ins Fitnessstudio geschlagen und es hat sich ausgezahlt. Körperpositivität liebt die Haut, in der du dich befindest, und möchte die beste Version von dir sein, sagte sie auf YouTube.

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Mike Sorrentino Gewichtsverlust Transformationen 2019

ROGER WONG / INSTARimages.com Mit freundlicher Genehmigung von Mike Sorrentino / Instagram

Mike Die Situation Sorrentino

Wir haben eine Situation! Mike sah nach seinem Gefängnisaufenthalt unglaublich aus und fühlt sich gesünder als je zuvor.

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Nicole Nafziger Weight Loss Transformations 2019

Mit freundlicher Genehmigung von Nicole Nafziger / Instagram (2)

Nicole nafziger

Das 90 Tage Stern sagte, sie wollte fühlen in ihrer eigenen Haut als Grund für ihren Gewichtsverlust.

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Rebel Wilson Weight Loss Transformations 2019

Richard Shotwell / Invision / AP / Shutterstock Kristina Bumphrey / StarPix / Shutterstock

Rebel Wilson

Auch wenn Sie auf Ihre Ziele zukriechen müssen, machen Sie weiter… es wird sich lohnen. Versuchen Sie, sich jeden Tag ein wenig anzustrengen Absolutes Gehör Schauspielerin schrieb auf Instagram über das Erreichen . Ich weiß, einige Tage sind höllisch frustrierend, Sie möchten aufgeben, Sie ärgern sich über den mangelnden Fortschritt, aber gute Dinge kommen auf Sie zu ... Beide Dinge erfordern tägliche Anstrengungen und es gibt ständige Rückschläge, aber ich bin es Hart Arbeiten.

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Simon Cowell Gewichtsverlust Transformationen 2019

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Simon Cowell

Wenn Sie 60 Jahre alt sind und einen 5-jährigen kleinen Jungen haben, der beim Aufwachen von der Decke abprallt, müssen Sie versuchen, diese Energie selbst zu behalten X Faktor Richter sagte im Jahr 2019 über die Fitness für Sohn Eric. Das war meine größte Sache, aber meine Ernährung und alles andere zu ändern. Ich muss mit ihm Fußball spielen. Ich muss ihn zum Go-Kart fahren. Das war also ein dringend benötigter Schub.

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Angelina Pivarnick Gewichtsverlust Transformationen 2019

MediaPunch / Shutterstock Bauergriffin.com/MEGA

Angelina Pivarnick

Das Jerseyufer Star befolgte den Rat von Costar Vinny Guadagnino über die Ketodiät zu versuchen. Ich habe im Grunde genommen befolgt, was Vinny mir gesagt hat, sagte sie . Niemals in einer Million Jahren würden Sie denken, dass ich Vinny zuhören würde.

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Dolores Catania Gewichtsverlust Transformationen 2019

Mit freundlicher Genehmigung von Dolores Catania / Instagram

Dolores Catania

Das Echte Hausfrauen von New Jersey Stern leuchtete, nachdem er fast 30 Pfund fallen gelassen hatte.

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Rob Kardashian Gewichtsverlust Transformationen 2019

MEGA mit freundlicher Genehmigung von Rob Kardashian / Instagram

Rob Kardashian

Rob Kardashian Schneiden Sie das Junk-Food aus und halten Sie sich an eine proteinreiche Diät mit ein paar betrügerischen Tagen dazwischen. Ein Insider erzählte Life & Style, wie das KUWTK Gewicht verloren.

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Jeffree Star vor und nach der Operation
Ryan Lochte Gewichtsverlust Transformationen 2019

David J. Phillip / AP / Shutterstock Mit freundlicher Genehmigung von Ryan Lochte / Instagram

Ryan Lochte

Im Jahr 2019 gab der olympische Schwimmer bekannt, dass er verloren hat durch Anpassung seiner Ernährung und Verbesserung seiner Fitness-Routine.

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Khloe Kardashian Gewichtsverlust

Matt Baron / Shutterstock Broadimage / Shutterstock

Khloe Kardashian

Im Mai 2020 wurde die KUWTK Stern sagte ihrer Schwester Kourtney Kardashian Seit der Geburt ihrer Tochter True Thompson im Jahr 2018 hat sie über 60 Pfund abgenommen.

Wenn Sie versuchen, eine erhebliche Menge an Gewicht zu verlieren, gehen Ernährung und Bewegung Hand in Hand, erklärte Khloé in einem Video für Poosh. Jetzt, wo ich in meinem Gewichtsbereich bin, bin ich ungefähr 150. Es steigt ein wenig an.

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Größte Veränderungen beim Abnehmen von Prominenten Viele Prominente haben sich an die Arbeit gemacht, um diese zusätzlichen Pfunde abzubauen. Hier ist ein Blick auf die größten Veränderungen beim Gewichtsverlust von Prominenten. Volumen 0% Drücken Sie das Umschalt-Fragezeichen, um auf eine Liste der Tastaturkürzel zuzugreifen TastatürkürzelaktiviertDeaktiviert SpielpausePLATZ Lautstärke erhöhen Lautstärke verringern Suche nach vorne Suche rückwärts Bildunterschriften ein / ausc Vollbild / Vollbild beendenf Stumm / Stummschaltung aufhebenm Suchen %0-9Facebook Twitter E-Mail pinterest Linkhttps: //www.lifeandstylemag.com/posts/biggest-celebrity-weight-loss-transformations-of-all-time-photos/? jwsource = cl Kopiert Live 00:00 03:27 03:27
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