Schläfriges Fahren vs. Trunkenheitsfahren: Wie ähnlich sind sie?

Mindestens 50% der amerikanischen Erwachsenen geben zu, schläfrig gefahren zu sein. Erstaunliche 20% der Menschen haben tatsächlich am Steuer eingeschlafen im letzten Jahr und einer von 25 Fahrern berichtet, im letzten Monat am Steuer eingeschlafen zu sein.

Schläfriges Fahren ist für einen erheblichen Prozentsatz der Verkehrsunfälle verantwortlich, wird jedoch bei weitem nicht so beachtet wie das Fahren unter Alkoholeinfluss. In den letzten Jahren fordern Experten verstärkte Aufmerksamkeit für das Problem des Autofahrens im schläfrigen oder ermüdeten Zustand.

Die Statistik: Schlafloses Fahren vs. Trunkenheitsfahren

Nach Berichten der National Highway Traffic Safety Administration ( NHTSA ), war schläfriges Fahren im Jahr 2017 für mindestens 91.000 Autounfälle, 50.000 Verletzte und 795 Todesfälle verantwortlich. Diese Zahlen sind im Vergleich zum Vorjahr ziemlich konstant. Im Gegensatz dazu wurde angenommen, dass Alkohol eine Rolle spielt 9.949 tödliche Unfälle im Jahr 2017, was fast 30 % aller tödlichen Unfälle ausmacht.

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Alkoholbeeinträchtigung ist mit Blutalkoholmessungen relativ einfach zu messen, aber Schlafentzug ist schwieriger zu definieren, insbesondere im Nachhinein. Da die meisten Menschen nur ungern zugeben, dass sie schläfrig gefahren sind, glauben Experten, dass schläfrige Fahrunfälle oft fälschlicherweise auf andere Faktoren zurückgeführt werden.

Basierend auf einer sorgfältigen Analyse glauben Experten, dass die tatsächliche Zahl der jährlichen Todesfälle durch schläfriges Fahren in den USA eher bei 6.000 liegen könnte. Dies würde bedeuten, dass Schläfrigkeit an ungefähr beteiligt ist 21% der tödlichen Unfälle jedes Jahr. Zwischen Krankenhauseinweisungen, Sachschäden und anderen Kosten können die geschätzten gesellschaftlichen Kosten des schläfrigen Fahrens in den USA zwischen 12,5 Milliarden US-Dollar und betragen 109 Milliarden US-Dollar pro Jahr .

Warum ist Autofahren bei Müdigkeit oder Schlafmangel gefährlich?

Neben den Gefahren des Einschlafens hinter dem Steuer hat Schläfrigkeit schwerwiegende Auswirkungen auf die Aufmerksamkeit, das Urteilsvermögen, die Entscheidungsfindung, die Koordination, die Wachsamkeit und die Reaktionszeit des Fahrers.

Übermüdete Fahrer können sich wiederfinden hin und her weben zwischen Bahnen. Sie haben möglicherweise Schwierigkeiten, die richtige Geschwindigkeit beizubehalten und eine angemessene Abstand zu anderen Fahrzeugen , und kann möglicherweise nicht rechtzeitig reagieren, um einem Hindernis auszuweichen. Ein erheblicher Teil der Unfälle mit schläfriger Fahrweise betrifft einen einzelnen Fahrer von der Straße abfahren oder mit Highspeed in eine andere Spur. Holen Sie sich die neuesten Informationen zum Schlafen aus unserem NewsletterIhre E-Mail-Adresse wird nur verwendet, um den Newsletter von gov-civil-aveiro.pt zu erhalten.
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Wie vergleicht sich schläfriges Fahren mit betrunkenem Fahren?

Obwohl Nicht identisch , Schläfrigkeit und Trunkenheit am Steuer weisen einige Ähnlichkeiten auf und gelten als gleich gefährlich. Beide Bedingungen verlangsamen die Reaktionszeiten und beeinflussen Wachsamkeit und Entscheidungsfindung . In kontrollierten Studien, in denen Forscher das Ausmaß des Schlafentzugs messen konnten, führten betrunkenes und schläfriges Fahren beide zu einer ähnlichen Anzahl von Unfällen.

Eine Alkoholbeeinträchtigung ist gekennzeichnet durch Probleme mit dem Sehvermögen, der Tiefenwahrnehmung und der Fähigkeit, Geschwindigkeit einzuschätzen. Betrunkene Fahrer sind oft impulsiv, hemmungslos und übermäßig selbstbewusst, was zu riskantem Fahrverhalten führt. Im Gegensatz dazu beeinträchtigt Müdigkeit hauptsächlich unsere Fähigkeit, im Straßenverkehr wachsam zu bleiben und angemessen zu reagieren. Besonders gefährlich kann es in Situationen sein, die schnelle Reflexe erfordern, um einen Unfall zu vermeiden.

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Nach ungefähr 18 Stunden wach zu sein, sind die Auswirkungen auf Reaktionszeit, Wachsamkeit, Multitasking und Hand-Augen-Koordination vergleichbar mit einem Blutalkoholgehalt von 0,05% . Nach 20 Stunden Wachheit sind schläfrige Autofahrer auf ein Niveau von 0,08 % Blutalkohol geschwächt, was in den meisten Bundesstaaten der aktuelle gesetzliche Grenzwert ist. Nach 24 Stunden Wachzeit entspricht die Beeinträchtigung einem Blutalkoholgehalt von 0,1 %.

Sogar leicht und kurzzeitiger Schlafentzug kann zu gefährlichen Beeinträchtigungen der Fahrtüchtigkeit führen. Einer lernen von der AAA Foundation for Traffic Safety festgestellt, dass zwischen sechs und sieben Stunden Schlaf pro Nacht das Risiko, in einen Unfall verwickelt zu werden, verdoppelt, während es bei weniger als fünf Stunden Schlaf noch einmal verdoppelt wird.

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Risikofaktoren für schläfriges Fahren

Schläfriges Autofahren tritt am wahrscheinlichsten zwischen Mitternacht und 6 Uhr morgens oder am späten Nachmittag auf, wenn die meisten Menschen von Natur aus schläfriger sind. Das Fahren auf einer eintönigen Straße oder das Fahren allein kann die Wahrscheinlichkeit eines Unfalls erhöhen.

Schläfriges Fahren tritt häufig bei Personen auf, die weniger als sechs Stunden geschlafen haben, Personen, die an Schlafapnoe oder anderen Schlafstörungen leiden, junge Fahrer, Personen, die Alkohol konsumiert haben oder Medikamente einnehmen, Schichtarbeiter und Berufskraftfahrer.

So bleiben Sie sicher auf der Straße

Der beste Weg, um schläfrigen Autounfällen vorzubeugen, ist ausreichend Schlaf. Sie sollten auch vermeiden, Alkohol zu trinken oder Medikamente einzunehmen, die die Aufmerksamkeit beeinträchtigen könnten. Überwachen Sie sich während der Fahrt auf Anzeichen von Schläfrigkeit, einschließlich:

• Schwere Augenlider oder häufiges Blinzeln
• Gähnen
• Tagträumen und Konzentrationsschwierigkeiten
• Schlechte Erinnerung an die letzten Meilen
• Hin- und Herdriften zwischen den Fahrspuren
• Schlagen von Rumpelstreifen
• Hängender Kopf
• Zu dichtes Auffahren
• Fehlende Schilder oder Ausgänge
• Ruhelosigkeit, Reizbarkeit und Aggressivität

Machen Sie regelmäßig Pausen, und wenn Sie bemerken, dass Sie schläfrig werden, halten Sie an und machen Sie an einem sicheren Ort ein 20-minütiges Nickerchen. Koffein, das Öffnen des Fensters und das Aufdrehen des Radios sind nur kurzfristige Lösungen und können Sie anfällig für gefährlichen Sekundenschlaf machen.

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