Ein Gespräch mit Mike Birbiglia

NATIONAL SLEEP FOUNDATION — Veröffentlichung der National Sleep Foundation, Schlaf Angelegenheiten ® , sprach kürzlich mit dem Komiker Mike Birbiglia über seine Schlafstörung und wie es war, für Downy’s Clean Sheet Week in einem Macy’s-Fenster zu leben.

Schlaf Angelegenheiten ®: Sie sind dafür bekannt, über Ihre Erfahrungen mit einer seltenen Schlafstörung (RBD) zu sprechen. (Ich werde Ihre Beschreibung, wie Sie in Walla-Walla, Washington, aus einem Hotelfenster gesprungen sind, nie vergessen.) Können Sie uns ein wenig darüber erzählen? Wie geht es dir jetzt?

In meinen frühen Zwanzigern war ich ein junger Comic, der sich bemühte, im Geschäft Fuß zu fassen. Ich nahm jeden Gig, jeden Rote-Augen-Flug und fuhr jede Distanz, um meine Karriere zum Laufen zu bringen. In meiner Wohnung in Brooklyn hatte ich eine Reihe von beängstigenden Schlafwandel-Episoden erlebt, aber ich fand sie einfach nicht ernst. Ich stand auf meinem Bett und versuchte, gegen fliegende Schakale zu kämpfen, und war in meinem Wohnzimmer, das in meinem Traum ein olympisches Podium war, vom Bücherregal gefallen. Trotzdem dachte ich, ich wäre zu beschäftigt, um einen Arzt aufzusuchen. Auf einer Reise in den Staat Washington trat ich in 4 Tagen an 5 Colleges auf. Ich blieb lange auf, war besessen von der Berichterstattung über den Krieg im Kabelfernsehen und aß Pizza auf meinem Bett, während ich im Internet war, kurz bevor ich schlafen ging. In dieser Nacht wäre ich fast gestorben, als ich im Schlaf durch mein Hotelfenster gesprungen bin. Damals sah ich einen Schlafspezialisten und bei mir wurde eine REM-Verhaltensstörung diagnostiziert. Zum größten Teil konnte ich diese Episoden mit Medikamenten und Verhaltensänderungen kontrollieren. Ich habe definitiv viel mehr Respekt vor der Bedeutung von richtigem Schlaf.



Schneller Vorlauf von dieser Erfahrung, aus einem Fenster zu springen, um für Downys Clean Sheet Challenge eine Woche lang in Macys Schaufenster zu leben. Wie bist du da hin gekommen? Warum hast du das getan?



So wie ich es verstehe, waren die Leute aus Downy mit meiner Arbeit vertraut. Ich hatte eine Show namens Sleepwalk With Me aufgeführt und ein gleichnamiges Buch geschrieben. Ich denke, sie sahen eine natürliche Verbindung zu ihrer Clean Sheet Week-Herausforderung, aber gleichzeitig weisen sie immer schnell darauf hin, dass ihre Clean Sheets keine großen Schlafstörungen behandeln. Abgesehen davon kann Ihnen saubere Bettwäsche helfen, besser zu schlafen. Damit kann ich mich einbringen. Die erste Reaktion meiner Frau war, Sie tun es nicht, aber letztendlich haben die Leute von Proctor and Gamble alles getan, um die Erfahrung so sicher wie möglich zu machen.



Wie war es, eine Woche bei Macy's zu leben und wie hast du geschlafen?

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Surreal ist ein gutes Wort. Erschöpfung ist eine andere. Das Bett war sicherlich bequem und sauber, aber es war ein wenig laut, da mich nur eine dünne Glasscheibe von der 34. Straße trennte. Manchmal hörte ich Leute am Fenster vorbeigehen und laut darüber reden, dass ich nicht wirklich da drin war. Das war ein schwieriger Teil, denn ich konnte nicht einfach rauslaufen und ihnen das Gegenteil beweisen. Und das wollte ich. Holen Sie sich die neuesten Informationen zum Thema Schlaf aus unserem NewsletterIhre E-Mail-Adresse wird nur verwendet, um den Newsletter von gov-civil-aveiro.pt zu erhalten.
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Was waren einige Ihrer denkwürdigsten Momente?



Ich habe es wirklich genossen, mit New Yorkern auf der Straße zu interagieren, sowie mit den Downy-Superfans, die auf der Facebook-Eventseite posten. Einmal sprach ich mit einem älteren asiatischen Herrn auf der Straße mit starkem Akzent, und das wurde im Facebook-Live-Feed übertragen. Und jemand auf dem Facebook Event-Seite schrieb etwas wie: Komm schon, Mike, dieser Mann ist so ein krasses Stereotyp. Ich erwarte mehr von dir. Das war hysterisch, denn das war ein echter New Yorker. Wir haben seine Rolle nicht besetzt und ihm Zeilen gegeben. Ein weiterer denkwürdiger Moment kam von einer Frau namens Gadget Trish, die zweimal am Fenster vorbeikam. Bei ihrem ersten Besuch hat sie mir ein Ständchen mit einem Michael-Jackson-Song gegeben, was nett war. Aber bei ihrem zweiten Besuch kam sie mit einem Michael-Jackson-Song zurück, dessen Text komplett auf das Downy-Event überarbeitet wurde. Es war wirklich lustig, aber wirklich nachdenklich und unterstützend.

Möchten Sie unseren Lesern etwas besonderes mitteilen – zum Thema Schlaf oder so?

Die Aktion zur Clean Sheet Week hat viel Spaß gemacht. Eine Woche in meinem Leben habe ich geschlafen, als wäre es mein Job. Viele Leute mit Schlafproblemen fragen mich um Rat, aber ich bin kein Experte. Also sage ich ihnen immer, sie sollen einen Arzt aufsuchen oder dieses großartige Buch namens The Promise of Sleep lesen, das von Dr. Dement, einem der Väter der Schlafmedizin, geschrieben wurde. Sie können auch einschlafen, wenn Sie mein Buch lesen. Ich werde nicht beleidigt sein.

Sleepwalk With Me and Other Painfully True Stories ist bei Barnes & Noble, Amazon.com und überall dort erhältlich, wo gute Bücher verkauft werden. Mikes neues Comedy-Album Sleepwalk With Me Live erscheint dieses Frühjahr bei Comedy Central Records. Mikes neue Show, My Girlfriend’s Boyfriend, beginnt am 18. März im Barrow Street Theatre in New York City. Weitere Informationen gibt es unter www.friendsboyfriend.com . Erfahren Sie mehr über die Schlafzimmerumfrage der National Sleep Foundation.

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