Beste Schwangerschaftskissen

Schwangerschaft ist hart für Ihren Körper. Im Laufe der Wochen im ersten, zweiten und dritten Trimester treten wahrscheinlich körperliche Beschwerden auf. Dies kann dazu führen, dass sich eine gute Nachtruhe fast unmöglich anfühlt, insbesondere wenn Sie nicht mehr auf dem Bauch oder dem Rücken schlafen können. Eine volle Nachtruhe ist jedoch genauso wichtig, wenn nicht sogar noch wichtiger, wenn Sie schwanger sind.



Schwangerschaftskissen können schwangeren Müttern mit Schlafmangel die dringend benötigte Erleichterung bringen. Diese speziellen Kissen wurden entwickelt, um Ihren wachsenden Bauch zu unterstützen und gleichzeitig die vom Arzt empfohlene Seitenschlafposition etwas bequemer zu machen. Wir werden die verschiedenen Formen und vorgesehenen Funktionen von Schwangerschaftskissen aufschlüsseln und wie Sie das beste für Ihre Bedürfnisse auswählen.

Beste Schwangerschaftskissen

  • Bestes Gesamtergebnis – Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen
  • Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis – Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen
  • Am bequemsten – Tempur-Pedic BodyPillow
  • Am besten für Seitenschläfer – Belly Bandit S.O.S. Schwangerschaftskissen
  • Am vielseitigsten – Manta Sleep Körperkissen
  • Bestes übergroßes Schwangerschaftskissen – Queen Rose Oversize Schwangerschaftskissen

Produktdetails

Bestes Gesamtergebnis



Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen

Füllen: 100% reines Polyester Festigkeit: Mittel
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Werdende Mütter im zweiten oder dritten Trimester
  • Schläfer, die ein unterstützendes Kissen nach der Geburt wünschen
  • Seitenschläfer
Höhepunkte:
  • 48 Zoll Länge unterstützt Seitenschläfer von Kopf bis Fuß
  • Preislich wettbewerbsfähig
  • Einzigartige Form funktioniert zum Schlafen und Faulenzen

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Das Boppy Slipcovered Ganzkörper-Schwangerschaftskissen hat eine vielseitige Form, die sowohl zum Schlafen als auch zum Faulenzen verwendet werden kann. Das Kissen ist ein langes, C-förmiges Stück, das sich über 48 Zoll erstreckt. Sein Design eignet sich besonders gut für Seitenschläfer, da es den ganzen Körper stützt.



Die Form des Kissens eignet sich auch gut zum Faulenzen. Im Sitzen können Sie einen Arm so positionieren, dass er hinter Ihrem unteren Rücken ruht, um die Lendenwirbelsäule zu stützen, und den anderen unter Ihre Knie oder auf Ihren Schoß legen.

Das Kissen hat einen 8-Zoll-Loft und ist mit 100 % reinem Polyester gefüllt. Der abnehmbare Bezug ist maschinenwaschbar, 100 % Baumwolle. Es hat eine stützende und strapazierfähige Füllung, die werdende Mütter auch während des Wachstums ihrer Babys ausreichend stützen sollte. Es wurde für Schläfer im zweiten oder dritten Trimester entwickelt, kann aber auch Müttern nach der Geburt Linderung verschaffen.

Das Ganzkörper-Schwangerschaftskissen von Boppy ist zu einem wettbewerbsfähigen Preis erhältlich und beinhaltet eine einjährige eingeschränkte Garantie. Käufer, die über Amazon einkaufen, erhalten kostenlosen Versand und Rücksendungen, obwohl für Käufer in Hawaii und Alaska möglicherweise zusätzliche Versandkosten anfallen. Zurückgegebene Kissen müssen in neuem oder unbenutztem Zustand sein.



Bestes Preis-Leistungs-Verhältnis

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Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen

Füllen: Alternative Fasern aus Polyesterdaunen Festigkeit: Mittelweich
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Schläfer, die Ganzkörperunterstützung suchen
  • Wertsuchende
  • Käufer, die ein vielseitiges Kissen zum Schlafen und Faulenzen suchen
Höhepunkte:
  • Weiche und stützende Polyesterfüllung
  • Großes Design unterstützt den ganzen Körper
  • Kann die Notwendigkeit mehrerer Kissen ersetzen

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Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen ist in C- oder U-Form erhältlich. Beide Optionen bieten eine Ganzkörperdämpfung, insbesondere beim Seitenschlafen. Die zusätzliche Länge des Körperkissens wurde entwickelt, um Kopf, Nacken, Arme, Bauch und Beine zu stützen. Für schwangere Frauen kann dieses Kissen ein geeigneter Ersatz für die Verwendung mehrerer Kissen sein.

Das Kissen enthält einen maschinenwaschbaren Baumwollbezug. Die Daunen-Alternative-Polyester-Füllung sorgt für ein mittelweiches Tragegefühl und Schläfer können sich für zusätzlichen Komfort in das Kissen kuscheln.

Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen misst 60 x 28 Zoll und kann an verschiedene Liege- und Schlafpositionen angepasst werden. Die vielseitige Form ermöglicht es Käufern, es während der Schwangerschaft und nach der Geburt zu verwenden.

Das Nuvu Baby Ganzkörper-Schwangerschaftskissen ist zu einem wettbewerbsfähigen Preis erhältlich und kann Personen mit begrenztem Budget ansprechen. Das Kissen gilt für das 30-tägige Rückgaberecht von Amazon.

Bequemste

Tempur-Pedic Körperkissen

Füllen: Einzelstück TEMPUR Schaum Festigkeit: Mittleres Unternehmen
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Seiten- und Rückenschläfer
  • Personen, die Druckentlastung benötigen
  • Schläfer, die die enge Passform von Memory-Schaum mögen
Höhepunkte:
  • Hochwertige Materialien sorgen für die Langlebigkeit des Kissens
  • TEMPUR-Schaum füllt sowohl Kissen als auch Stützen
  • Polyester-Strickbezug lässt Memory-Schaum atmen

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Werdende Mütter, die Komfort und Druckentlastung brauchen, werden das Tempur-Pedic BodyPillow wahrscheinlich eine gute Wahl sein. Im Inneren des Kissens befindet sich eine Hülle aus Tempur-Pedics charakteristischem TEMPUR-Schaum, der mit formbaren Mikrokissen gefüllt ist. Das Ergebnis ist ein mittelfestes Kissen, das auf die Form und die Druckpunkte Ihres Körpers reagiert.

Seine 48 Zoll lange, rechteckige Form wurde für Seitenschläfer entwickelt, obwohl auch Rückenschläfer es genießen können. Das 7-Zoll-Loft stützt Ihren Nacken und Kopf, während sich der Memory-Schaum eng an Ihren Körper anschmiegt.

Memory-Schaum ist dafür bekannt, mehr Wärme zu speichern als andere Füllmaterialien. Dem hat Tempur-Pedic mit einem Polyester-Strickbezug entgegengewirkt, der eine erhöhte Belüftung ermöglicht. Der abzippbare Bezug ist maschinenwaschbar.

Das BodyPillow hat einen überdurchschnittlich hohen Preis. Tempur-Pedic ist jedoch für Qualitätsprodukte bekannt, die typischerweise eine lange Lebensdauer haben. Der Versand in die angrenzenden USA ist kostenlos, und Käufer in Alaska und Hawaii unterliegen zusätzlichen Gebühren. Obwohl Tempur-Pedic keine Rücksendungen für sein BodyPillow akzeptiert, wird es mit einer eingeschränkten 5-Jahres-Garantie geliefert.

Am besten für Seitenschläfer

Bauchbandit S.O.S. Auf der Seite schlafendes Schwangerschaftskissen

Füllen: 100% Polyschaum Festigkeit: Mittlere Firma
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Seitenschläfer
  • Werdende Mütter, die sich ein Kissen wünschen, das sich ihrem sich verändernden Körper anpasst
  • Rückenschläfer, die während der Schwangerschaft auf der Seite schlafen
Höhepunkte:
  • Dreiteiliges Set ist hochgradig verstellbar
  • OB-GYN entwickelt
  • Lässt sich ordentlich in eine tragbare Tragebasis verpacken

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Der Bauchbandit S.O.S. Das Sleep-on-Side-Schwangerschaftskissen hat ein einzigartiges Design, das sich während der gesamten Schwangerschaft an Ihren sich verändernden Körper anpasst. Das Kissenset besteht aus drei Teilen – zwei unterschiedlich geformten Keilkissen und einem Klettband, an dem sie befestigt werden. Die Füllung des Kissens besteht zu 100 % aus Polyschaum, der polstert und Druck entlastet.

Dieses von der Gynäkologie entwickelte Kissen fördert den Blut- und Sauerstofffluss von der Mutter zum Baby. Der höhere Keil sitzt senkrecht hinter dir, damit du nicht auf den Rücken rollen kannst, während der flachere Keil deinen Bauch umschließt und stützt.

Sein Design ist besonders nützlich für Rückenschläfer, die während der Schwangerschaft zum Seitenschlaf wechseln möchten. Sie können es an die sich ändernde Körpergröße anpassen, indem Sie die Keilkissen nach Bedarf entlang des Klettverschlusses verschieben.

Das Kissen lässt sich leicht zerlegen und in die mitgelieferte Reisetasche packen. Belly Bandit empfiehlt, den abnehmbaren Bezug aus Viskose, Spandex und Polyester von Hand zu waschen. Käufer in allen 50 Staaten, die mehr als 50 US-Dollar ausgeben, qualifizieren sich für den kostenlosen Versand. Kissen in neuem Zustand können innerhalb von 30 Tagen nach dem Kauf gegen eine volle Rückerstattung abzüglich einer geringen Bearbeitungsgebühr zurückgegeben werden.

Vielseitigste

Manta Schlaf-Körperkissen

Füllen: Polyester Festigkeit: Mittel
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Seiten-, Rücken- und Bauchschläfer
  • Menschen mit Gelenkschmerzen
  • Shopper, die ein Kissen zum Schlafen und Faulenzen suchen
Höhepunkte:
  • Große U-Form unterstützt den ganzen Körper des Schläfers
  • Polyesterfüllung sorgt für weiche Polsterung
  • Die Arme des Kissens können als Stütze oder Nackenrolle verwendet werden

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Schläfer, die ein Kissen wünschen, das vielseitig genug ist, um es vor, während und nach der Schwangerschaft zu verwenden, wird feststellen, dass das Manta Sleep Body Pillow genau das Richtige für Sie ist. Das Kissen ist mit weichem Polyester gefüllt, das Ihre Hüften und Gelenke bequem ausrichtet. Während das Kissen besonders gut für schwangere Schläfer geeignet ist, die Druckentlastung benötigen, empfiehlt Manta Sleep das Körperkissen auch für diejenigen, die an Ischias, Fibromyalgie, Magenreflux und Gelenkschmerzen leiden.

Das Kissen ist ziemlich groß. Sein U-förmiges Design ist 60 Zoll lang und 38 Zoll breit. Es bietet Ganzkörperunterstützung und kann sowohl zum Schlafen als auch zum Entspannen verwendet werden. Jeder Arm verfügt über eine konturierte, ergonomische Form, die sich gleichermaßen gut als Kissen oder Nackenrolle eignet. Seitenschläfer passen genau zwischen die beiden Arme, während Rückenschläfer die Arme so einstellen können, dass sie an der Seite oder unter den Knien liegen.

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Der Bezug aus 100 % Baumwolle kann in der Maschine gewaschen und getrocknet werden. Manta Sleep bietet kostenlosen Versand in die angrenzenden USA und internationaler Versand an andere Orte beginnt bei 5 US-Dollar. Das Körperkissen hat eine 60-tägige Geld-zurück-Garantie und eine eingeschränkte Garantie von 6 Monaten.

Bestes übergroßes Schwangerschaftskissen

Queen Anne Pillow Company Das Duke Recovery Kissen

Füllen: Alternative Fasern aus Polyesterdaunen Festigkeit: weich mittelfest
Für wen ist es am besten geeignet:
  • Schläfer, die sich gerne von Kopf bis Fuß unterstützt fühlen
  • Diejenigen, die Unterstützung beim Seitenschlafen benötigen
  • Käufer, die ein übergroßes Kissen suchen
Höhepunkte:
  • Einzigartiges U-förmiges Design
  • Übergroßes Kissen umschließt den ganzen Körper
  • Erhältlich in drei Längenoptionen

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Das Queen Rose Oversize Schwangerschaftskissen hat ein einzigartiges U-förmiges Design, das den Schläfer von Kopf bis Fuß wiegt, mit inneren Kurven, um sich der Form des schwangeren Körpers anzupassen. Dieses übergroße Kissen ersetzt problemlos mehrere Kissen und bietet Ganzkörperunterstützung für Kopf, Nacken, Schultern, Bauch, Rücken und Beine.

Das übergroße Design ermöglicht es den Benutzern, sich auf diesem Kissen auszustrecken. Für diejenigen, die Schwierigkeiten haben, sich an den Seitenschlaf zu gewöhnen, kann das Ganzkörper-Wiegendesign der Queen Rose das Ausruhen in dieser vom Arzt empfohlenen Position erleichtern. Es ist in drei Längenoptionen erhältlich, von 55 Zoll bis 65 Zoll für größere Schläfer oder diejenigen, die eine zusätzliche Oberfläche zur Unterstützung wünschen. Während dies eine geeignete Größe für Queen- und Kingsize-Betten ist, kann die Queen Rose für kleinere Matratzen etwas sperrig sein.

Die Queen Rose ist in mehreren Farben erhältlich. Der Baumwollbezug ist abnehmbar und maschinenwaschbar für eine einfache Reinigung. Allerdings ist das Innenkissen zu groß, um in eine handelsübliche Waschmaschine zu passen.

Das Innere der Queen Rose ist mit einer Polyesterfaser gefüllt, die für die meisten Schläfer eine mittlere Festigkeit und ausreichenden Halt bietet. Obwohl überdimensioniert, bleibt das einzigartige U-förmige Design ziemlich vielseitig. Neben dem Schlafen können Sie dieses robuste Nackenrollen auch zum Faulenzen oder Stillen verwenden.

Was ist ein Schwangerschaftskissen?

Ein Schwangerschaftskissen ist ein Schlafzubehör, das entwickelt wurde, um den sich verändernden Körper von werdenden Müttern zu unterstützen, ihnen zu helfen, eine bequeme Ruheposition zu erreichen und mehr Schlaf zu bekommen. Eine Schwangerschaft stellt eine große Belastung für den Körper dar, insbesondere im weiteren Verlauf der Schwangerschaft. Zusätzliches Gewicht belastet oft den Rücken und die Gelenke, einschließlich der Hüften, Knie und Knöchel. Dies kann Schmerzen verursachen, die eine vollständige Nachtruhe erschweren.

Schwangerschaftskissen wurden speziell entwickelt, um sich den Konturen des schwangeren Körpers anzupassen und bieten dort Unterstützung, wo sie am meisten gebraucht wird. Diese Kissen sind in vielen verschiedenen Formen und Größen erhältlich, um jeder Schlafposition gerecht zu werden und Schmerzen vorzubeugen. Zu den gängigsten Typen gehören C- und U-förmige Ganzkörperkissen, die den gesamten Körper stützen, und Keilkissen, die verwendet werden können, um einen einzelnen Bereich wie den Mittelteil oder den Rücken strategisch zu stützen.

Brauche ich ein Schwangerschaftskissen?

Ein Schwangerschaftskissen ist zwar keine Notwendigkeit, kann jedoch eine geeignete Wahl sein, wenn Sie im Laufe Ihrer Schwangerschaft Schlafstörungen haben. Schlaf ist wichtig für Ihre körperliche Gesundheit, besonders wenn Ihr Körper hart arbeitet, um die Wachstum eines anderen Lebens .

Mit fortschreitender Schwangerschaft kann es schwieriger werden, guten Schlaf zu bekommen. Werdende Mütter neigen oft zu Symptomen wie Rücken- und Gelenkschmerzen, Sodbrennen und Schlafapnoe . Diese Symptome können sich verschlimmern, wenn Sie Ihr drittes Trimester erreichen.

Sich nachts wohl zu fühlen, ist oft der Schlüssel zum Ein- und Durchschlafen. Sie können versuchen, zusätzliche Polsterung mit zusätzlichen Standardkissen hinzuzufügen, aber ein Schwangerschaftskissen ist speziell auf die Form Ihres schwangeren Körpers abgestimmt.

So wählen Sie ein Schwangerschaftskissen aus

Wenn eine oder mehrere der vielen Schwangerschaftsbeschwerden Sie davon abhalten, durchzuschlafen, ist ein Schwangerschaftskissen eine Überlegung wert. Aber bei so vielen Auswahlmöglichkeiten, darunter verschiedene Größen, Materialien und ungewöhnliche Formen, ist es schwer zu wissen, welches das richtige Modell für Sie ist. Wir werden die wichtigsten Faktoren untersuchen, die bei der Auswahl des besten Schwangerschaftskissens zu berücksichtigen sind.

Worauf Sie beim Kauf eines Schwangerschaftskissens achten sollten

Zu wissen, worauf Sie bei einem Schwangerschaftskissen genau achten müssen, hängt weitgehend von Ihren persönlichen Bedürfnissen ab, einschließlich der Stellen, an denen Sie am meisten Unterstützung benötigen, aber einige Eigenschaften sind universell. Da Bettwarenhersteller ihre Produkte nicht immer in einfacher Sprache beschreiben, kann es schwierig sein, die großen Unterschiede zwischen den Modellen zu entziffern. Wir werden die wichtigsten Faktoren behandeln, die zu berücksichtigen sind, damit Sie ein Schwangerschaftskissen finden, das für Sie geeignet ist.

Schlafposition
Ihre bevorzugte Schlafposition spielt bei der Kissenauswahl eine Rolle. Während der Schwangerschaft wird von Ärzten empfohlen, auf der linken Seite zu schlafen. Das Schlafen im Magen wird fast unmöglich, wenn Ihr Magen wächst, und das Schlafen auf dem Rücken kann die Durchblutung einschränken. Das Schlafen auf der linken Seite belastet Ihren Körper am wenigsten.

Aus diesem Grund sind die meisten Schwangerschaftskissen so konzipiert, dass sie das Seitenschlafen komfortabler machen, einschließlich C- und U-förmiger Kissen.

Dachgeschoss
Die richtige Kissenhöhe ist entscheidend für eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule und kann auch beim Schnarchen helfen. Ein zu dickes Modell kann den Kopf nach oben drücken, während ein zu dünnes Modell dazu führen kann, dass der Kopf hängen bleibt, was zu einer Verengung der Atemwege und verstärktem Schnarchen führen kann.

Der ideale Loft hängt in erster Linie vom Körperbau und der Schlafposition ab. Schläfer mit breiteren Schultern und/oder schwereren Köpfen benötigen normalerweise ein dickeres Kissen, um den Raum zwischen Matratze und Kopf und Nacken auszufüllen und gleichzeitig eine angemessene Unterstützung zu bieten .

Unterstützung
Wie viel Unterstützung ein Schwangerschaftskissen bietet, hängt stark von seiner Form ab. Ganzkörperkissen können mehrere Teile Ihres Körpers stützen und übergroße Modelle werden Sie im Wesentlichen von Kopf bis Fuß wiegen. Kleinere Kissen wie Keile können fester sein, aber sie bieten nur eine Unterstützung für einen Bereich.

Härtegrad
Verschiedene Kissenmodelle bieten unterschiedliche Härtegrade. Kissen aus Polyesterfaserfüllung sind in der Regel weicher und eine gute Option, wenn Sie nur ein wenig zusätzliche Polsterung benötigen. Kissen auf Schaumstoffbasis sind im Allgemeinen fester und können den unteren Rücken und den Bauch zusätzlich unterstützen.

Druckentlastung
Druckentlastung bezieht sich darauf, wie gut sich ein Kissen an die Körperform anpasst und Druckstellen lindert. Dies ist besonders wichtig für schwangere Frauen, die mit chronischen Gliederschmerzen zu kämpfen haben.

Form
Schwangerschaftskissen fallen im Allgemeinen in zwei Hauptkategorien: Körperkissen und kleinere Stützkissen. Körperkissen, einschließlich C- und U-förmiger Kissen, sind so konzipiert, dass sie Kopf, Nacken, Bauch, Rücken und Knie unterstützen. Während Körperkissen ziemlich sperrig sein können, erleichtern sie das Schlafen auf der Seite. Im Gegensatz dazu sollen kleinere Stützkissen, einschließlich keilförmiger, einen einzelnen Bereich konzentriert unterstützen.

Preis
Schwangerschaftskissen kosten im Allgemeinen weniger als 100 US-Dollar, aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass der Preis nicht der einzige Faktor ist, der berücksichtigt werden sollte. Während die Qualität manchmal mit dem Preis korrelieren kann, sind viele gut gemachte Schwangerschaftskissenoptionen für unter 50 US-Dollar erhältlich. Wenn Sie ein begrenztes Budget haben, sollten Sie ein kleineres, kostengünstigeres Stützkissen wie einen Keil in Betracht ziehen.

Qualitätsmaterialien

Die Materialien beeinflussen die Haltbarkeit, Atmungsaktivität, das Maß an Unterstützung und die Festigkeit eines Kissens. Polyester ist das am häufigsten verwendete Material sowohl für den Bezug als auch für die Füllung von Schwangerschaftskissen. Stoffe und Füllungen auf Polyesterbasis sind im Allgemeinen erschwinglich, langlebig und können in vielen Texturen und Festigkeitsstufen erhältlich sein. Schaumstoff ist eine gute Wahl, wenn Sie ein Kissen suchen, das festeren Halt in Verbindung mit Druckentlastung bietet.

Formbarkeit
Da sich Ihr Körper während der Schwangerschaft verändert, ist es wichtig, jedes Maß an Komfort zu berücksichtigen, das Ihr Kissen bieten kann. Bestimmte Materialien tragen eher dazu bei, den Luftstrom zu fördern, um eine Überhitzung im Schlaf zu verhindern. Materialien auf Polyesterbasis sind oft atmungsaktiv und eignen sich daher ideal für Schwangerschafts-Körperkissen. Memory-Schaum fängt am ehesten Wärme ein und eignet sich eher für kleinere Kissen.

Schwangerschaftskissenformen

Schwangerschaftskissen finden Sie in allen möglichen Formen. Die Form eines Kissens bestimmt die

Art der Unterstützung, die es bietet. Einige Formen sind so konzipiert, dass sie Ihren gesamten Körper von Kopf bis Fuß unterstützen, während kleinere Modelle bestimmte Bereiche wie Rücken oder Bauch stärken. Sie müssen sich überlegen, wo Sie am meisten Unterstützung benötigen, um die für Sie am besten geeignete Form zu wählen. Wir werden uns die gängigsten Modelle von Schwangerschaftskissen auf dem Markt genauer ansehen.

C-förmig: Diese Art von Kissen ist lang, dünn und gebogen. Die C-Form ist eine der vielseitigsten Arten von Schwangerschaftskissen. Es ist nicht sehr sperrig und seine Form ermöglicht es Ihnen, es auf unterschiedliche Weise anzuordnen, je nachdem, wo Sie Unterstützung benötigen. Sie können es der Länge nach auslegen, um ein Ganzkörperkissen zum Kuscheln beim Seitenschlafen zu schaffen, oder es in zwei Hälften falten und es verwenden, um Bauch, Rücken, Knie oder Schultern zu stützen.

Keilkissen: Keilkissen sind die kompakteste Art von Schwangerschaftskissen. Obwohl sie keine Ganzkörperunterstützung bieten, können Sie diese preiswerten Kissen verwenden, um verschiedene Teile Ihres Körpers strategisch zu stützen. Diese sind besonders nützlich, um Bauch und Rücken zu stützen. Sie können auch ein oder mehrere Keilkissen mit einem größeren Schwangerschaftskissen kombinieren, um zusätzliche Unterstützung zu erhalten.

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U-förmig: U-förmige Kissen sind so konzipiert, dass sie Ihren gesamten Körper umhüllen. Da Ihr Kopf an der Unterseite des U liegt, bietet diese Art von Kissen sicheren Halt für Kopf und Nacken sowie beide Seiten Ihres Körpers. Obwohl es ziemlich sperrig ist, bietet das U-förmige Design immer noch ein gewisses Maß an Vielseitigkeit. In den frühen Stadien der Schwangerschaft können Sie bequem auf dem Rücken schlafen und dann in den Seitenschlaf mit hervorragender Unterstützung für Bauch, Rücken und Knie übergehen.

Aufblasbare Kissen: Aufblasbare Kissen sind in der Regel die größten erhältlichen Schwangerschaftskissen und wurden für Bauchschläfer entwickelt. Wenn Sie ein Leben lang Bauchschläfer sind, kann es schwierig sein, Ihren Schlafstil zusätzlich zu den anderen mit der Schwangerschaft verbundenen Beschwerden plötzlich ändern zu müssen. Aufblasbare Kissen bieten Ganzkörperpolsterung mit einem Loch in der Mitte, um sich Ihrem Babybauch anzupassen.

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Andere Stile: Bettwarenhersteller können kreativ werden, wenn es um die Form von Schwangerschaftskissen geht, sodass Käufer auf einzigartige Formen stoßen, die in keine der oben genannten Kategorien passen. Andere Formen sind die Tropfenform, die als kleines, vielseitiges Stützkissen konzipiert ist, und die Langhantelform, die das Seitenschlafen fördert.

Materialien für Schwangerschaftskissen

Schwangerschaftskissen können sich in ihrer Zusammensetzung erheblich unterscheiden, einschließlich der Materialien, aus denen der Bezug und die Innenfüllung hergestellt werden. Die Art des verwendeten Materials hat einen Einfluss auf das Gefühl und die Leistung des Kissens.

Viele Schnarcher finden mit dem richtigen Kissen Linderung, da es ihre Position verändern kann. Durch das Anheben von Kopf und Nacken wirkt die Schwerkraft oft zugunsten des Schläfers, sodass sich die Halsmuskeln entspannen können, ohne die Atemwege zu blockieren.

Wir möchten, dass Sie die bestmögliche Nachtruhe erhalten, die unter ärztlicher Anleitung durchgeführt werden kann. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um die Ursache Ihres Schnarchens zu bestimmen und eine Vorgehensweise festzulegen.

Kissenfüllungen

Polyesterfaserfüllung Polyester Füllwatte ist ein luftiges Material aus Polyester. Es wird häufig als Füllmaterial in größeren Schwangerschaftskissen verwendet, da es einen weichen, aber unterstützenden Komfort und eine ausreichende Luftzirkulation bietet. Polyesterfaserfüllung ist auch relativ kostengünstig, hypoallergen und leicht zu reinigen.
Gedächtnisschaum Memory-Schaum ist für seine hervorragenden Kontureigenschaften bekannt. Es passt sich den Rundungen des Körpers an und bietet gleichzeitig Unterstützung. Einige Memory-Schaum-Formulierungen können jedoch den Luftstrom unterdrücken und Wärme speichern. Aus diesem Grund ist Memory-Schaum typischerweise kleineren Schwangerschaftskissen wie Keilen vorbehalten.
Polyschaum Polyfoam bietet Konturierung und Unterstützung, ist jedoch tendenziell fester und weniger anpassungsfähig als Memory-Schaum. Dies kann zu einer robusteren Unterstützung für den Rücken oder den Bauch führen.
Mikroperlen Kleinere Schwangerschaftskissen können mit Mikroperlen gefüllt sein. Dieses Material wird aus kleinen, runden Styroporstücken hergestellt und bietet eine hervorragende Konturierung.

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Kissenbezüge

Baumwolle Baumwolle ist eine atmungsaktive Naturfaser, die leicht zu reinigen ist. Es nimmt Feuchtigkeit auf und fühlt sich typischerweise weich an. Viele hochwertige Schwangerschaftskissen haben Bezüge aus Bio-Baumwolle.
Polyester Polyester ist ein synthetisches Gewebe, das sehr vielseitig ist. Hersteller können Polyestergewebe mit unterschiedlichen Texturen sowie elastischem Stretch formulieren, was bei größeren Kissenbezügen eine gute Eigenschaft ist.

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Weitere Tipps für einen besseren Schlaf während der Schwangerschaft

Ein Schwangerschaftskissen kann Ihnen helfen, eine bequeme Position zu finden und leichter einzuschlafen. Viele andere Faktoren beeinflussen jedoch Ihre Schlafqualität, einschließlich Ihrer Schlafposition, der Schlafoberfläche, der allgemeinen Schlafhygiene und der Temperatur Ihres Zimmers.

Schlafen Sie auf Ihrer Seite: Viele Ärzte empfehlen werdenden Müttern, auf der linken Seite zu schlafen, da sie diese Schlafposition während der Schwangerschaft für die sicherste halten. Auf dem Rücken schlafen kann den Blutfluss einschränken , während Sie auf der rechten Seite schlafen, kann Ihre Leber belasten. Das Schlafen auf dem Bauch wird mit fortschreitender Schwangerschaft praktisch unmöglich.

Halten Sie Ihr Schlafzimmer kühl: Es gibt Hinweise darauf, dass das Schlafen in einem kühlen Raum Ihnen helfen kann, schnell einzuschlafen. Abends erfährt der Körper im Rahmen des circadianen Rhythmus ein natürliches Absinken der Kerntemperatur. Wenn Sie diesen Effekt nachahmen, indem Sie Ihren Thermostat auf etwa 65 Grad einstellen, können Sie schneller einschlafen.

Wählen Sie die richtige Matratze: Während ein Kissen dazu beiträgt, Ihre Körperposition beim Schlafen zu verbessern, sollten Sie dennoch sicherstellen, dass Sie auf einer stützenden Matratze schlafen. Die besten Matratzen für die Schwangerschaft bieten in der Regel eine hervorragende Druckentlastung und eine kühle Schlafoberfläche, die Sie vor Überhitzung während der Nacht schützt.

Fokus auf Schlafhygiene: Richtig Schlafhygiene ist eine der wichtigsten Möglichkeiten, Ihren Schlaf zu verbessern. Die Einrichtung einer nächtlichen Routine, die Ihnen hilft, sich zu entspannen und sich auf den Schlaf vorzubereiten, kann für Ihre Schlafqualität während der Schwangerschaft und nach der Geburt von Vorteil sein.

Häufig gestellte Fragen zu Schwangerschaftskissen

Wie viel kosten Schwangerschaftskissen?

Schwangerschaftskissen kosten normalerweise zwischen 30 und 70 US-Dollar. Im Vergleich zu Standardkissen, die oft einen Preis von 100 US-Dollar oder mehr haben, sind Schwangerschaftskissen relativ günstig. Dies ist von Vorteil, da Sie diese Art von Kissen in den späteren Stadien Ihrer Schwangerschaft nur für kurze Zeit verwenden dürfen.

Kleinere Schwangerschaftskissenmodelle sind in der Regel günstiger, und Sie können Keilkissen möglicherweise zu einem günstigeren Preis als dem Durchschnittspreis finden. Größere Modelle, wie zum Beispiel Ganzkörper-Schwangerschaftskissen, sind tendenziell etwas teurer. Da der Preis nicht der einzige Indikator für Qualität ist, denken Sie daran, dass Sie immer noch ausgezeichnete Schwangerschaftskissen zu erschwinglichen Preisen finden können.

Wie reinige ich ein Schwangerschaftskissen?

Einige Schwangerschaftskissen können direkt in die Waschmaschine gelegt werden, die meisten werden jedoch mit einem abnehmbaren Bezug geliefert, den Sie abnehmen und waschen können. Wie bei jeder Art von Bettwäsche ist es wichtig, vor dem Kauf zu überlegen, wie einfach ein Schwangerschaftskissen zu reinigen ist.

Wenn Sie Ihr gesamtes Kissen in die Wäsche geben können, wird sichergestellt, dass es gründlich gereinigt wird, aber nicht alle Waschmaschinen können die Größe eines Schwangerschafts-Körperkissens aufnehmen. Abnehmbare Bezüge sind ideal, wenn Sie eine kleinere Waschmaschine haben, aber bei einem größeren oder ungewöhnlich geformten Kissen können sie schwierig zu entfernen und wieder anzuziehen sein.

Welche Arten von Schwangerschaftskissen sind gut für Allergien?

Ein Schwangerschaftskissen, das die Luftzirkulation fördert und aus hypoallergenen Materialien wie Daunenalternativen, Memory-Schaum oder anderen synthetischen Stoffen besteht, ist für Allergiker am besten geeignet. Allergien werden in der Regel durch eine Empfindlichkeit gegenüber Allergenen wie Hausstaubmilben, Tierhaaren, Pollen oder Schimmelpilzen verursacht und können einen erheblichen Einfluss darauf haben, wie gut Sie schlafen.

Wenn Sie zu Allergien neigen, sollten Sie ein Schwangerschaftskissen finden, das das Problem nicht verschlimmert. Daunen und Federn neigen dazu, bestehende Allergien zu reizen. Synthetische Materialien wie Polyester und Schaumstoff eignen sich oft gut für Allergiker. Einige natürliche Materialien werden auch mit hypoallergenen Eigenschaften beworben.

Ein engmaschiger Bezug kann Ihr Kissen vor der Aufnahme von Allergenen schützen. Das regelmäßige Reinigen Ihres Kissens kann auch dazu beitragen, die Ansammlung von Hausstaubmilben, Pollen, Tierhaaren und Schimmel zu verhindern.

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